Влияние спа-бассейна на тело

автор: Банбас / 01.05.2012
Водный массаж открывает широкие возможности для воздействия на тело человека. И если знаменитый душ Жарко используют в основном для снижения веса, то спа процедуры обладают куда более разносторонним действием. И важно, что сегодня их можно использовать в домашних условиях ежедневно!
Такие возможности открывают спа-бассейны. Установив такой бассейн во дворе, в доме или даже в коттедже, Вы получите идеальное средство для полноценного отдыха и поддержки собственного тела в форме. Не у всех и не всегда есть время для посещения фитнес-центра или спортзала. Да и часто после рабочего дня на это не остаётся сил. Но отдых необходим, потому как в условиях постоянной занятости, спешки и отсутствия покоя развивается так называемый синдром хронической усталости. Он имеет две стороны – психологическую и физическую. Собственно, спа-бассейн помогает справиться с обоими. Но, в первую очередь, стоит сказать о физической усталости.
 
Независимо от рода Вашей деятельности – будь то работа в офисе, лектории университета или на предприятии – любая профессия сопряжена с нагрузками на мышцы и позвоночник. Казалось бы, умственного труда это не касается. Однако это не так. Постоянное сидение в одном положении за компьютером само по себе является существенной нагрузкой на позвоночник. К этому стоит добавить и отёки ног, и многие другие проблемы, которые особенно остро чувствуются с возрастом. Продуманная система отдыха позволяет восстановиться к следующему трудовому дню, да и не так уставать в целом. Наличие спа-бассейна дома помогает за небольшой промежуток времени вечером пройти «сеанс» восстановления. Вода, подаваемая специальным насосом с силой в 1,5 лошадиные силы, нежно массирует тело, снимая усталость и отёчность, а удобное положение способствует расслаблению позвоночника. В отличие от простого плавания в бассейне или тем более принятия ванны, спа-бассейн – это специальное современное средство, осуществляющее массаж всего тела. Помимо снятия усталости, он поддерживает упругость кожи, что важно для людей, страдающих целлюлитом, а также помогает сбросить лишние килограммы.

читайте также:

  • Оздоровление в бассейне

    Оздоровление в бассейне 01.05.2012

    Чем же плавание так полезно в сравнении с другими упражнениями? Во время плавания задействованы все мышцы человеческого тела, но при этом нагрузка на них естественна, ведь вы не поднима...
  • Водоподготовка без риска

    Водоподготовка без риска 20.11.2019

    Охлаждение в воде от палящего солнца в теплую погоду или наслаждение плаванием в холодное время года «назло» окончанию лета – это зачастую долгожданное событие, а не...
  • Как ускорить процесс похудения, занимаясь аквафитнесом

    Как ускорить процесс похудения, занимаясь аквафитнесом 01.05.2012

    Во-первых, находясь в воде, совершайте все движения, в том числе разминочные, с максимальной амплитудой. Во-вторых, постоянно и резко меняйте направление движений – это усилит мышечное ...