Плавание для малыша: развиваем навыки общения

автор: Банбас / 02.05.2012

О пользе плавания для малышей можно говорить много и долго. Но одним из основных преимуществ данного вида спорта является то, что плавание — это эффективная терапия для ребенка, развивающая навыки общения. 

Ребенок довольно часто не может справиться со своими эмоциями. Бывает, что малыш замыкается или же, напротив, становится чересчур агрессивным. Плавание помогает справиться с любым стрессом, так как свобода движения увеличивает выработку гормонов хорошего настроения — эндорфинов. Благодаря систематическим занятиям плаванием ребенок избавляется от серьезной проблемы — недержания мочеиспускания во сне.

Для того чтобы ребенок полностью избавился от напряжения и стал более смелым, необходимо учить его плавать на спине, а также прыгать в воду.

Плавание стимулирует рефлексы у вялых и ослабленных детей и, наоборот, снимает гиперактивность у детей напряженных. Оно помогает расслабиться, перенести постродовой стресс, снимает эмоциональные перегрузки. Кроме того, благодаря плаванию у детей улучшаются аппетит и сон. Осторожность следует соблюдать только с теми детьми, которые страдают ярко выраженной патологией сердечно-сосудистых заболеваний, нейродермитами и мозговыми нарушениями. В этих случаях нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности занятий плаванием.

читайте также:

  • Спа-бассейны INTEX

    Спа-бассейны INTEX 13.05.2016

    Используя продукцию SPA INTEX можно без посещений дорогостоящих салонов поддерживать тело в хорошей форме и улучшать свое самочувствие. Струи воды направлены на определенные области тел...
  • Метод Кнейпа

    Метод Кнейпа 21.04.2015

    Себастьян Кнейп испробовал на себе различные обливания, купания, ванночки, хождения по воде и описал свой опыт в книге «Мое водолечение». Оздоровление организма по методу Кн...
  • Оздоровление в бассейне

    Оздоровление в бассейне 01.05.2012

    Чем же плавание так полезно в сравнении с другими упражнениями? Во время плавания задействованы все мышцы человеческого тела, но при этом нагрузка на них естественна, ведь вы не поднима...