Плавание для малыша: развиваем навыки общения

автор: Банбас / 02.05.2012

О пользе плавания для малышей можно говорить много и долго. Но одним из основных преимуществ данного вида спорта является то, что плавание — это эффективная терапия для ребенка, развивающая навыки общения. 

Ребенок довольно часто не может справиться со своими эмоциями. Бывает, что малыш замыкается или же, напротив, становится чересчур агрессивным. Плавание помогает справиться с любым стрессом, так как свобода движения увеличивает выработку гормонов хорошего настроения — эндорфинов. Благодаря систематическим занятиям плаванием ребенок избавляется от серьезной проблемы — недержания мочеиспускания во сне.

Для того чтобы ребенок полностью избавился от напряжения и стал более смелым, необходимо учить его плавать на спине, а также прыгать в воду.

Плавание стимулирует рефлексы у вялых и ослабленных детей и, наоборот, снимает гиперактивность у детей напряженных. Оно помогает расслабиться, перенести постродовой стресс, снимает эмоциональные перегрузки. Кроме того, благодаря плаванию у детей улучшаются аппетит и сон. Осторожность следует соблюдать только с теми детьми, которые страдают ярко выраженной патологией сердечно-сосудистых заболеваний, нейродермитами и мозговыми нарушениями. В этих случаях нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности занятий плаванием.

читайте также:

  • Аквафитнес и беременность

    Аквафитнес и беременность 17.10.2019

    В период беременности организм женщины претерпевает массу изменений. Одно из них — увеличение массы тела, что, в свою очередь, усиливает нагрузку на позвоночник. Именно поэтому не...
  • Нестабильные платформы

    Нестабильные платформы 19.03.2018

    Представляем вашему вниманию результаты экспериментальных реабилитационных занятий на нестабильных надувных платформах Aqqua Fitness Mat и SUP’P.Пациентка 51 год, с гипертонией, а...
  • Очистка и обеззараживание воды в бассейнах

    Очистка и обеззараживание воды в бассейнах 14.10.2015

    Вода, в которой мы купаемся, по своему качеству не должна быть хуже воды, которую мы пьем — такова суть современного подхода к выбору технологийи средств по уходу за водой в бассе...