Dummy text

Плавание для малыша: развиваем навыки общения

автор: Банбас / 02.05.2012

О пользе плавания для малышей можно говорить много и долго. Но одним из основных преимуществ данного вида спорта является то, что плавание — это эффективная терапия для ребенка, развивающая навыки общения. 

Ребенок довольно часто не может справиться со своими эмоциями. Бывает, что малыш замыкается или же, напротив, становится чересчур агрессивным. Плавание помогает справиться с любым стрессом, так как свобода движения увеличивает выработку гормонов хорошего настроения — эндорфинов. Благодаря систематическим занятиям плаванием ребенок избавляется от серьезной проблемы — недержания мочеиспускания во сне.

Для того чтобы ребенок полностью избавился от напряжения и стал более смелым, необходимо учить его плавать на спине, а также прыгать в воду.

Плавание стимулирует рефлексы у вялых и ослабленных детей и, наоборот, снимает гиперактивность у детей напряженных. Оно помогает расслабиться, перенести постродовой стресс, снимает эмоциональные перегрузки. Кроме того, благодаря плаванию у детей улучшаются аппетит и сон. Осторожность следует соблюдать только с теми детьми, которые страдают ярко выраженной патологией сердечно-сосудистых заболеваний, нейродермитами и мозговыми нарушениями. В этих случаях нужно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности занятий плаванием.

читайте также:

  • Целебное воздействие озона

    Целебное воздействие озона 10.08.2015

    Озон — трехатомная модификация кислорода, газ с резким запахом, сильный окислитель. Озон получается из кислорода и превращается обратно в кислород. Озонирование воды — техно...
  • AQQUA FITNESS MAT и йога

    AQQUA FITNESS MAT и йога 07.08.2017

    Представляем вашему вниманию AQQUA FITNESS MAT – самое юное оборудование из линейки AQQUATIX. «Младший брат» популярных SUPPов может использоваться как для функциональ...
  • Аквафитнес: о пользе для беременных

    Аквафитнес: о пользе для беременных 02.04.2012

    Женщина в период беременности претерпевает массу изменений. Основное изменение — увеличение массы тела, что, в свою очередь, увеличивает нагрузку на позвоночник. Именно поэтому нередк...