Преимущества купания в бассейне

автор: Банбас / 01.05.2012
Большинство людей считают плавание «сезонной» формой отдыха. Летом они с радостью идут на пляж ближайшей реки, но в остальные сезоны забывают об этом полезном и приятном способе отдохнуть и восстановить силы. А зря, ведь регулярные занятия плаванием поддерживают тонус всех мышц организма и благоприятно влияют на поддержание иммунитета.
Соотношение температур воды и окружающей среды – идеальная тренировка организма и подготовка его к противостоянию простудам. Вот почему люди, регулярно посещающие бассейн в зимний период, не так часто болеют.
 
Это, конечно, не единственный фактор, говорящий в пользу регулярного посещения бассейна. Каждый человек задумывается о своей фигуре. Плавание входит практически во все методики снижения веса и борьбы с целлюлитом.
 
Возможность плавать в бассейне круглый год, в отличие от рек и озёр, - не единственное достоинство купания именно в бассейне. Не нужно забывать, что наша экологическая обстановка далека от идеальной. И найти действительно чистое озеро или реку практически невозможно. Конечно, в районе пляжей поддерживается определённый уровень чистоты воды, но и он далёк от желаемого. А это небезопасно в первую очередь для кожи, а также и для организма в целом, ведь вода попадает и на слизистую оболочку, а значит и во внутренние органы. В бассейне же осуществляется полноценная очистка воды, что гарантирует безопасность купания. Благодаря этому вы получите только пользу для здоровья от посещения бассейна.

читайте также:

  • Бассейны-лягушатники – лучший отдых для ребенка

    Бассейны-лягушатники – лучший отдых для ребенка 02.05.2012

    Бассейн-лягушатник абсолютно незаменим на любом отдыхе. Его конструкция полностью безопасна для ребенка, так как бассейн не переворачивается даже во время активных игр. Предназначены ля...
  • Эксперт в мире wellness

    Эксперт в мире wellness 26.09.2018

    Развитие компании Passion Spas началось в 1989 году в Нидерландах, изначально специализируясь на уникальных растениях, садовой мебели, саунах, а сейчас она имеет производственные и торг...
  • Оборудование для аквааэробики

    Оборудование для аквааэробики 23.03.2016

    Основы аэробики зародились в античном мире. Слово «аэробика» в переводе с греческого означает «кислород»: во время занятий организм насыщается кислородом. Танцы ...