Преимущества купания в бассейне

автор: Банбас / 01.05.2012
Большинство людей считают плавание «сезонной» формой отдыха. Летом они с радостью идут на пляж ближайшей реки, но в остальные сезоны забывают об этом полезном и приятном способе отдохнуть и восстановить силы. А зря, ведь регулярные занятия плаванием поддерживают тонус всех мышц организма и благоприятно влияют на поддержание иммунитета.
Соотношение температур воды и окружающей среды – идеальная тренировка организма и подготовка его к противостоянию простудам. Вот почему люди, регулярно посещающие бассейн в зимний период, не так часто болеют.
 
Это, конечно, не единственный фактор, говорящий в пользу регулярного посещения бассейна. Каждый человек задумывается о своей фигуре. Плавание входит практически во все методики снижения веса и борьбы с целлюлитом.
 
Возможность плавать в бассейне круглый год, в отличие от рек и озёр, - не единственное достоинство купания именно в бассейне. Не нужно забывать, что наша экологическая обстановка далека от идеальной. И найти действительно чистое озеро или реку практически невозможно. Конечно, в районе пляжей поддерживается определённый уровень чистоты воды, но и он далёк от желаемого. А это небезопасно в первую очередь для кожи, а также и для организма в целом, ведь вода попадает и на слизистую оболочку, а значит и во внутренние органы. В бассейне же осуществляется полноценная очистка воды, что гарантирует безопасность купания. Благодаря этому вы получите только пользу для здоровья от посещения бассейна.

читайте также:

  • Плавательный бассейн Swim Spa XL

    Плавательный бассейн Swim Spa XL 04.12.2017

    Плавательный бассейн Swim Spa XL позволит зимой согреться, а летом охладиться, обеспечивая низкие эксплуатационные расходы и комфортную температуру воды.Регулируемый противоток воды в 3...
  • Персональная тренировка в аквафитнесе

    Персональная тренировка в аквафитнесе 02.08.2016

    Все мы знаем о том, что для достижения быстрого и качественного результата клиенты спортивных клубов отдают предпочтение персональным занятиям. И чаще всего они выбирают занятия с трене...
  • Системы очистки воды и вентиляции в детском бассейне

    Системы очистки воды и вентиляции в детском бассейне 02.05.2012

    Детский организм более чувствителен, чем взрослый. Он требует максимально чистой воды. А учитывая, что в бассейнах очистка воды осуществляется чаще всего при помощи хлора, то необходимо...