Dummy text

Плавание: о пользе для грудных детей

автор: Банбас / 02.05.2012

Как показывает опыт многих педиатров, раннее обучение плаванию детей способствует максимально гармоничному развитию ребенка и, кроме того, влияет на работу всех систем в организме. Плавание улучшает кровообращение, дыхание, укрепляет опорно-двигательную систему и наилучшим образом сказывается на функционировании нервной системы.

Во время плавания ребенок постоянно тренирует опорно-двигательный аппарат, так как преодолевает сопротивление воды. При занятиях очищаются потовые железы, за счет чего увеличивается кожное дыхание, и кровь обильно притекает к периферическим органам. Поддержка горизонтального положения ребенка во время плавания имитирует состояние невесомости, что, в свою очередь, активизирует кровоток, укрепляя и развивая сердечно-сосудистую систему.

Начинать обучение плаванию можно с 2-3 недельного возраста. Именно в этот период врожденные плавательные рефлексы ребенка развиты необычайно, что в значительно мере облегчает его способность к занятиям в воде.

Обучение грудничка должно происходить в очень раннем возрасте, так как именно тогда у ребенка присутствуют тонические рефлексы, которые после трех месяцев пропадают. Если не начать учить малыша плавать именно в это время, рефлексы исчезнут, и обучение плаванию сможет начаться только в 3-4-летнем возрасте, когда он уже способен воспринимать команды инструктора.

читайте также:

  • Занятия на акватренажерах

    Занятия на акватренажерах 12.05.2016

    Несмотря на то, что использование акватренажеров для создания и поддержания отличной физической формы и кардиотренировок – довольно давно используются в фитнес-центрах за рубежом,...
  • Велнес в спа-бассейнах

    Велнес в спа-бассейнах 14.02.2017

    У каждого человека свои представления об идеальном гидромассаже. Кому-то нравится интенсивный массаж, расслабляющий напряженные мышцы, а кто-то предпочитает мягкие тонизирующие процедур...
  • «China Spa»: приятное с полезным

    «China Spa»: приятное с полезным 08.06.2015

    Стрессы плохая экология, неправильное питание и изменчивый график, по мнению восточных практиков, нарушают наш энергетический баланс. Китайский массаж – это процедура, известная...