Баня для «сердечников»

автор: BANBAS.RU / 25.04.2012
Распространенное мнение о вреде бани при сердечнососудистых заболеваниях не совсем верно. Конечно, при высоких температурах повышается нагрузка на сердце, но для здорового сердца – это полезно.
Таким образом тренируются сердечная мышца и сосуды. Особенно полезны в данном случае температурные контрасты, когда после парилки человек обливается холодной водой. Это тренирует сосуды, заставляя их то расширяться, то сужаться. В итоге улучшается кровообращение и начинает двигаться резервная кровь.
 
Но будет ли это полезным для людей с пониженным или, наоборот, повышенным давлением и с другими болезнями сердца? Пониженное давление – показание к обязательному посещению сауны и бани. Учитывая, что этот недуг крайне сложно исправить медикаментами, то именно баня становится спасением. Гипертоникам до недавнего времени посещение бани было запрещено. Но сегодня врачи всё больше говорят о том, что на ранней стадии гипертонии парилка помогает приостановить развитие этого заболевания.
 
Более того, последние исследования японских кардиологов показали, что после регулярного посещения сауны людьми с сердечной недостаточностью у них улучшилась насосная функция сердца. Правда, важным фактором в данном случае было поддержание температурного баланса – после посещения сауны они не обливались холодной водой, а, наоборот, на полчаса укутывались в тёплое одеяло.
Сегодня можно с уверенностью говорить о важности сауны и бани в профилактике и лечении ряда сердечнососудистых заболеваний.

читайте также:

  • Какое масло выбрать для бани?

    Какое масло выбрать для бани? 07.12.2022

    Применение растительных масел в парной значительно повышает оздоравливающий эффект банных процедур. А многообразие представленного на рынке ассортимента позволит подобрать то масло, кот...
  • Дорожка Кнейпа

    Дорожка Кнейпа 27.04.2020

    Это ванночки с горячей и холодной водой, на дне которых установлены тактильные элементы, имитирующие мелкие и крупные камни, дерево. Так, просто шагая по этой дорожке, ты приносишь се...
  • Душ впечатлений Shower DS

    Душ впечатлений Shower DS 18.11.2021

    Природа в разных континентах имеет свои особенности и характер. Каждый регион способен удивлять уникальностью своего климата. В зависимости от географического расположения климат может ...