Применение растительных масел в парной значительно повышает оздоравливающий эффект банных процедур. А многообразие представленного на рынке ассортимента позволит подобрать то масло, которое ...
Мяту можно как добавлять в чай, так и наслаждаться незабываемым свежим ароматом в парной.
Чтобы подготовить сушеные пучки мяты для получения ароматного пара необходимо на 5 – 10 минут...
Сауна-йога или горячая йога — по существу практика йоги в прогретой комнате, однако все чаще говорится о том, чтобы проводить сеансы йоги непосредственно в сауне. Горячая йога — ...
Сегодня для быстрого охлаждения после сауны или турецкой бани используются душ, купель или бассейн. Душ впечатлений – это одна из наиболее современных процедур, которая основана на вза...
Таким образом тренируются сердечная мышца и сосуды. Особенно полезны в данном случае температурные контрасты, когда после парилки человек обливается холодной водой. Это тренирует сосуды, зас...
Стоит отметить, что только чистая и здоровая кожа является хорошей защитой нашей слизистой оболочки и внутренних органов. Дело в том, что через кожу в организм попадает множество различных в...