Отдых и расслабление в спа-бассейне

автор: Банбас / 01.05.2012
Психологическая усталость приводит к серьёзным последствиям. Она снижает производительность труда, внимание человека и ухудшает самочувствие. Постепенно нарушается сон, что уже является основным симптомом синдрома хронической усталости. Средство борьбы с ним одно – качественный отдых. И не только физический, но и психологический. 
И если для избавления от физической усталости Вам посоветуют и фитнес, и спортзал, и просто прогулку на свежем воздухе, то с психологическим отдыхом дело обстоит сложнее. Вряд ли физические нагрузки решат эту проблему. Они помогут привести в тонус мышцы и выплеснуть энергию, но не помогут расслабиться. Этому способствует атмосфера умиротворения и покоя. И для создания такой атмосферы издревле использовалась вода.

Психологи утверждают, что созерцание плавного течения воды успокаивает человека так же, как и принятие ванны. Полежать в тёплой воде приятно и полезно. Кожа насыщается влагой, что делает её мягкой и эластичной, а человек чувствует тепло и покой. Но если совместить течение воды и принятие ванны, то эффект получается всесторонним. Грубо говоря, это и есть спа-бассейн. Отдых совмещается с расслабляющим массажем. В итоге снятие физической и психологической усталости происходит в комплексе. Возможность установки спа-бассейна в доме и даже в квартире делает его универсальным средством лечения и отдыха, которому не может помешать нехватка времени или неудобный график работы фитнес-центров и спа-салонов.

читайте также:

  • Бассейны-лягушатники – лучший отдых для ребенка

    Бассейны-лягушатники – лучший отдых для ребенка 02.05.2012

    Бассейн-лягушатник абсолютно незаменим на любом отдыхе. Его конструкция полностью безопасна для ребенка, так как бассейн не переворачивается даже во время активных игр. Предназначены ля...
  • Аквафитнес в спа-бассейне: панацея от всех болезней

    Аквафитнес в спа-бассейне: панацея от всех болезней 01.05.2012

    Аквафитнес оптимально подходит как женщинам, так и представителям сильного пола. Кардиотренировка в комплексе с силовыми упражнениями превосходно заменит тренажерный зал. Специальные ко...
  • Бальнеотерапия: лечение водой

    Бальнеотерапия: лечение водой 27.04.2020

    Бальнеотерапия – (от лат. balneum– исцелять боль, более позднее значение – ванна, therapia – лечение) – применение минеральных вод в виде ванн, купаний, ду...