Отдых и расслабление в спа-бассейне

автор: Банбас / 01.05.2012
Психологическая усталость приводит к серьёзным последствиям. Она снижает производительность труда, внимание человека и ухудшает самочувствие. Постепенно нарушается сон, что уже является основным симптомом синдрома хронической усталости. Средство борьбы с ним одно – качественный отдых. И не только физический, но и психологический. 
И если для избавления от физической усталости Вам посоветуют и фитнес, и спортзал, и просто прогулку на свежем воздухе, то с психологическим отдыхом дело обстоит сложнее. Вряд ли физические нагрузки решат эту проблему. Они помогут привести в тонус мышцы и выплеснуть энергию, но не помогут расслабиться. Этому способствует атмосфера умиротворения и покоя. И для создания такой атмосферы издревле использовалась вода.

Психологи утверждают, что созерцание плавного течения воды успокаивает человека так же, как и принятие ванны. Полежать в тёплой воде приятно и полезно. Кожа насыщается влагой, что делает её мягкой и эластичной, а человек чувствует тепло и покой. Но если совместить течение воды и принятие ванны, то эффект получается всесторонним. Грубо говоря, это и есть спа-бассейн. Отдых совмещается с расслабляющим массажем. В итоге снятие физической и психологической усталости происходит в комплексе. Возможность установки спа-бассейна в доме и даже в квартире делает его универсальным средством лечения и отдыха, которому не может помешать нехватка времени или неудобный график работы фитнес-центров и спа-салонов.

читайте также:

  • Детский аквафитнес

    Детский аквафитнес 01.05.2012

    Тем не менее, польза раннего детского плавания столь велика, что ради нее имеет смысл оборудовать домашний бассейн или хотя бы большую ванну и овладеть навыками тренера. Особенно родите...
  • Почему запах хлора не гарантирует чистоту воды?

    Почему запах хлора не гарантирует чистоту воды? 07.09.2020

    Плавание – хороший способ отдохнуть, снять стресс, расслабиться и позаниматься спортом.В бассейне обязательно проводится дезинфекция воды. Многие посетители бассейна по ошибке счи...
  • Float SPA

    Float SPA 15.05.2014

    Float SPA – это капсула для сеансов невесомости, которая дополнительно оснащена звуко-, свето- и аромотерапией. Процедура флотации длится 50 минут. Капсула наполняется ...