Банные процедуры – профилактика деменции

14.02.2017
Финские ученые сделали сенсационное открытие: регулярное посещение сауны помогает снизить риск развития деменции, или старческого слабоумия.
Этот механизм до конца еще не изучен, но результаты исследований, опубликованных финскими учеными в конце прошлого года, свидетельствуют о том, что заядлые парильщики менее склонны к развитию слабоумия.

В исследовании приняли более 2000 людей в возрасте 40, 50 и 60 лет. Первое тестирование испытуемых состоялось в 1980-х годах, после чего исследователи наблюдали за фокус-группой на протяжении 20 лет. Было обнаружено, что случаи деменции уменьшаются пропорционально тому, сколько раз в неделю конкретный испытуемый посещает сауну. Те, кто чаще принимает банные процедуры, реже страдает слабоумием.

По данным Ассоциации Альцгеймера, более 5 миллионов американцев имеют болезнь Альцгеймера, и одна треть всех пожилых людей умирают с той или иной формой слабоумия. Это значит, что во многих семьях есть кто-то, кто необратимо отключен от реальности и лишен возможности вести нормальную жизнь. И пусть результаты данного исследования не помогут тем, кого уже поразила эта болезнь, тем не менее, они вселяют определенную надежду.

Традиционная сауна – это практика, существующая на протяжении многих сотен лет и не перестающая доказывать свои преимущества для здоровья. И приведенные выводы – очередное тому подтверждение.

Источник: официальный пресс-релиз Almost Heaven Saunas.

читайте также:

  • Шесть самых оригинальных саун мира

    Шесть самых оригинальных саун мира 07.10.2015

    Казалось бы, конструкция любой сауны довольно проста: камень, скамья и четыре деревянных стены. Однако, смелая дизайнерская мысль способна превратить это помещение для парения во что-то...
  • Банные традиции американцев

    Банные традиции американцев 06.04.2021

    Российский путешественник решил проверить, чем американские сауны отличаются от русских бань. Своими наблюдениями он поделился в авторском блоге «Док» на платформе «Ян...
  • Купальня Yrjonkatu: единение с природой в центре Хельсинки

    Купальня Yrjonkatu: единение с природой в центре Хельсинки 02.10.2020

    В Yrjonkatu царит атмосфера римской купальни. Этот первый в городе и старейший в Северной Европе бассейн появился в 1928 году.Место это, поистине, необычное. Прежде всего впечатляет а...