Банные процедуры – профилактика деменции

14.02.2017
Финские ученые сделали сенсационное открытие: регулярное посещение сауны помогает снизить риск развития деменции, или старческого слабоумия.
Этот механизм до конца еще не изучен, но результаты исследований, опубликованных финскими учеными в конце прошлого года, свидетельствуют о том, что заядлые парильщики менее склонны к развитию слабоумия.

В исследовании приняли более 2000 людей в возрасте 40, 50 и 60 лет. Первое тестирование испытуемых состоялось в 1980-х годах, после чего исследователи наблюдали за фокус-группой на протяжении 20 лет. Было обнаружено, что случаи деменции уменьшаются пропорционально тому, сколько раз в неделю конкретный испытуемый посещает сауну. Те, кто чаще принимает банные процедуры, реже страдает слабоумием.

По данным Ассоциации Альцгеймера, более 5 миллионов американцев имеют болезнь Альцгеймера, и одна треть всех пожилых людей умирают с той или иной формой слабоумия. Это значит, что во многих семьях есть кто-то, кто необратимо отключен от реальности и лишен возможности вести нормальную жизнь. И пусть результаты данного исследования не помогут тем, кого уже поразила эта болезнь, тем не менее, они вселяют определенную надежду.

Традиционная сауна – это практика, существующая на протяжении многих сотен лет и не перестающая доказывать свои преимущества для здоровья. И приведенные выводы – очередное тому подтверждение.

Источник: официальный пресс-релиз Almost Heaven Saunas.

читайте также:

  • Банный «домострой»

    Банный «домострой» 25.04.2012

    То же самое делали и их современники-славяне, проживающие на Урале – правда, они дополняли банный ритуал сооружением и нагреванием свежего стога травы, в который зарывались, чтобы лучше...
  • Сауна летом: плюсы и тренды

    Сауна летом: плюсы и тренды 29.07.2013

    Основные преимущества регулярного посещения сауны- укрепляются общие «силы сопротивления» организма различным заболеваниям; - поднимается число лейкоцитов, которые отвечают...
  • В «зимней столице» Эстонии состоится банный марафон

    В «зимней столице» Эстонии состоится банный марафон 20.01.2016

    Банный марафон проводится в Отепяэ уже в седьмой раз. Целью соревнующихся команд является посещение максимального количества бань в окрестностях Отепяэ за 6 часов. Старт дается в 12:00....