Баня, сауна или хамам

автор: BANBAS.RU / 25.04.2012
На сегодняшний день существует выбор мест, где можно насладиться паром и водой и получить от этого пользу. Выбор сводится к трём основным вариантам – традиционная русская баня, финская сауна и хамам, или турецкая баня, как её называют у нас. Каждая из них имеет свои достоинства и недостатки.

Русская баня наиболее тяжело переносится, но зато и лечебное действие она оказывает очень эффективное. Главный фактор, из-за которого некоторые люди не могут долго находиться в бане – высокая влажность. Зато именно влажность позволяет париться вениками.

В сауне температура выше, чем в бане, но влажность не превышает 20%. Благодаря этому условия сауны намного легче переносят люди с ослабленным организмом и даже гипертоникам часто не запрещают её посещение, в отличие от бани. Но из-за низкой влажности веники в сауне использовать нет смысла – листья высыхают и осыпаются. Также у некоторых людей при посещении сауны першит в горле. Это также следствие низкой влажности.

Хамам – самый мягкий вариант бани, в котором все процедуры носят щадящий характер и особенно полезны в качестве средства решения косметических проблем. Именно поэтому турецкие бани так популярны среди женщин, отдыхающих на восточных курортах. В турецкой бане обязательно есть профессиональный банщик, который сделает массаж, пилинг, а для дополнительного эффекта используются специальные пены и ароматические масла. Ощущения приятные и температура переносится легко всеми людьми.
 
Каждый вид бань хорош по-своему, и выбирать стоит исходя из Ваших предпочтений и целей посещения бани.

читайте также:

  • Соляные панели в бане

    Соляные панели в бане 24.10.2012

     Весь секрет заключается в свойстах микроэлементов, содержащихся в соли. Так, йод отвечает за правильное функционирование щитовидной железы, отвечающей за обмен веществ. Кальций ...
  • Морской климат в хамаме

    Морской климат в хамаме 20.03.2020

    Внешне морской хамам не отличается от обычного. Конструкция выполняется из влагоустойчивого материала, а отделку можно сделать на свой вкус: мрамор, мозаика или керамическая плитка, зав...
  • Домашняя или общественная баня?

    Домашняя или общественная баня? 25.04.2012

    Общественные бани этих возможностей часто лишены. Основной их недостаток – присутствие посторонних людей. Соответственно, париться в такой бане не так комфортно, как в своей собст...