Баня, сауна или хамам

автор: BANBAS.RU / 25.04.2012
На сегодняшний день существует выбор мест, где можно насладиться паром и водой и получить от этого пользу. Выбор сводится к трём основным вариантам – традиционная русская баня, финская сауна и хамам, или турецкая баня, как её называют у нас. Каждая из них имеет свои достоинства и недостатки.

Русская баня наиболее тяжело переносится, но зато и лечебное действие она оказывает очень эффективное. Главный фактор, из-за которого некоторые люди не могут долго находиться в бане – высокая влажность. Зато именно влажность позволяет париться вениками.

В сауне температура выше, чем в бане, но влажность не превышает 20%. Благодаря этому условия сауны намного легче переносят люди с ослабленным организмом и даже гипертоникам часто не запрещают её посещение, в отличие от бани. Но из-за низкой влажности веники в сауне использовать нет смысла – листья высыхают и осыпаются. Также у некоторых людей при посещении сауны першит в горле. Это также следствие низкой влажности.

Хамам – самый мягкий вариант бани, в котором все процедуры носят щадящий характер и особенно полезны в качестве средства решения косметических проблем. Именно поэтому турецкие бани так популярны среди женщин, отдыхающих на восточных курортах. В турецкой бане обязательно есть профессиональный банщик, который сделает массаж, пилинг, а для дополнительного эффекта используются специальные пены и ароматические масла. Ощущения приятные и температура переносится легко всеми людьми.
 
Каждый вид бань хорош по-своему, и выбирать стоит исходя из Ваших предпочтений и целей посещения бани.

читайте также:

  • Целебная сила банных настоек

    Целебная сила банных настоек 09.07.2015

    За счет проникновения полезных веществ через дыхательные пути и расширенные поры в организм «насыщенный» воздух благотворно воздействует на центральную нервную систему, рабо...
  • Массажные масляные пилинги «Aroma Jazz БАНЯ»

    Массажные масляные пилинги «Aroma Jazz БАНЯ» 26.08.2016

    Массажные масляные пилинги «Aroma Jazz БАНЯ» идеальны для использования в сауне, бане или кедровой бочке, а также при подготовке к спа-процедурам. Состоящие из морской соли,...
  • Ароматы Lacoform как путь к гармонии

    Ароматы Lacoform как путь к гармонии 13.11.2018

    Ежедневная городская суета, постоянные стрессы на работе, неблагоприятные погодные условия — все это влияет на наше душевное состояние, вызывая депрессию и раздражительность. Изо ...