Фото 1 из 4
Русская баня наиболее тяжело переносится, но зато и лечебное действие она оказывает очень эффективное. Главный фактор, из-за которого некоторые люди не могут долго находиться в бане – высокая влажность. Зато именно влажность позволяет париться вениками.
В сауне температура выше, чем в бане, но влажность не превышает 20%. Благодаря этому условия сауны намного легче переносят люди с ослабленным организмом и даже гипертоникам часто не запрещают её посещение, в отличие от бани. Но из-за низкой влажности веники в сауне использовать нет смысла – листья высыхают и осыпаются. Также у некоторых людей при посещении сауны першит в горле. Это также следствие низкой влажности.
Хамам – самый мягкий вариант бани, в котором все процедуры носят щадящий характер и особенно полезны в качестве средства решения косметических проблем. Именно поэтому турецкие бани так популярны среди женщин, отдыхающих на восточных курортах. В турецкой бане обязательно есть профессиональный банщик, который сделает массаж, пилинг, а для дополнительного эффекта используются специальные пены и ароматические масла. Ощущения приятные и температура переносится легко всеми людьми.
Каждый вид бань хорош по-своему, и выбирать стоит исходя из Ваших предпочтений и целей посещения бани.
