Аквафитнес как лучшее средство для похудения

автор: Банбас / 02.04.2012
Вам очень хочется как можно более быстро привести в порядок фигуру и при этом не нанести вред собственному здоровью? Займитесь аквафитнесом!

Вам очень хочется как можно более быстро привести в порядок фигуру и при этом не нанести вред собственному здоровью? Займитесь аквафитнесом! Данный способ является наиболее эффективным: при выполнении привычных упражнений в воде вы не только подтягиваете мышцы, но и сбрасываете лишние килограммы, а также избавляетесь от целлюлита. И все это за максимально короткий срок.

Преимущества занятий аквафитнесом перед всеми остальными видами спорта заметны практически сразу. Во-первых, аквафитнес весьма благотворно воздействует на внешний вид кожи. При выполнении того или иного упражнения создается вибрация воды, которая, в свою очередь, начинает действовать как гидромассаж. В результате такого эффекта тело становится упругим и гладким.

Во-вторых, тренировки в воде помогают согнать вес и не набрать при этом лишнюю мышечную массу, что, безусловно, сказывается на внешней красоте и стройности вашей фигуры. Также, помимо снижения веса, аквафитнес помогает устранить симптомы усталости организма, снимает стрессовое состояние, поднимает настроение.

Преимущества занятий аквафитнесом в бассейне очевидны, поэтому данный вид спорта по праву считается наиболее эффективным методом для похудения.

читайте также:

  • Накладки для аквабоксинга

    Накладки для аквабоксинга 12.03.2018

    Российские любители аквафитнеса очень полюбили старую модель накладок для аквабоксинга Aqquacombat  Gloves компании Aqquatix. Но с 2013 года на смену им пришли накладки несколько д...
  • Аква-велотренажер Aqua Bike Magic

    Аква-велотренажер Aqua Bike Magic 05.10.2017

    Индивидуальный аква-велотренажер – это новый подход к занятиям фитнесом и спортом. Использование велотренажера в сочетании гидростатическим давлением воды приводит к видимым резул...
  • Детский аквафитнес

    Детский аквафитнес 01.05.2012

    Тем не менее, польза раннего детского плавания столь велика, что ради нее имеет смысл оборудовать домашний бассейн или хотя бы большую ванну и овладеть навыками тренера. Особенно родите...