Аквафитнес как лучшее средство для похудения

автор: Банбас / 02.04.2012
Вам очень хочется как можно более быстро привести в порядок фигуру и при этом не нанести вред собственному здоровью? Займитесь аквафитнесом!

Вам очень хочется как можно более быстро привести в порядок фигуру и при этом не нанести вред собственному здоровью? Займитесь аквафитнесом! Данный способ является наиболее эффективным: при выполнении привычных упражнений в воде вы не только подтягиваете мышцы, но и сбрасываете лишние килограммы, а также избавляетесь от целлюлита. И все это за максимально короткий срок.

Преимущества занятий аквафитнесом перед всеми остальными видами спорта заметны практически сразу. Во-первых, аквафитнес весьма благотворно воздействует на внешний вид кожи. При выполнении того или иного упражнения создается вибрация воды, которая, в свою очередь, начинает действовать как гидромассаж. В результате такого эффекта тело становится упругим и гладким.

Во-вторых, тренировки в воде помогают согнать вес и не набрать при этом лишнюю мышечную массу, что, безусловно, сказывается на внешней красоте и стройности вашей фигуры. Также, помимо снижения веса, аквафитнес помогает устранить симптомы усталости организма, снимает стрессовое состояние, поднимает настроение.

Преимущества занятий аквафитнесом в бассейне очевидны, поэтому данный вид спорта по праву считается наиболее эффективным методом для похудения.

читайте также:

  • Что такое SUP’P?

    Что такое SUP’P? 23.03.2016

    SUP’P – это действительно революционная программа, соединяющая в себе тренировку на суше и в воде при использовании комфортной поверхности надувной доски, но при этом более ...
  • Спа-бассейны INTEX

    Спа-бассейны INTEX 13.05.2016

    Используя продукцию SPA INTEX можно без посещений дорогостоящих салонов поддерживать тело в хорошей форме и улучшать свое самочувствие. Струи воды направлены на определенные области тел...
  • Плавание: о пользе для грудных детей

    Плавание: о пользе для грудных детей 02.05.2012

    Во время плавания ребенок постоянно тренирует опорно-двигательный аппарат, так как преодолевает сопротивление воды. При занятиях очищаются потовые железы, за счет чего увеличивается кож...