О пользе сауны

13.11.2017
Западные ученые поделились новыми данными о пользе регулярного посещения сауны для здоровья человека.
Регулярное посещение сауны снижает вероятность целого ряда заболеваний и положительно влияет на продолжительность жизни, говорится в исследовании медиков из Университета Восточной Финляндии, опубликованном в научном издании The Conversation.

В исследовании сообщается, что группа ученых из Финляндии и Великобритании в течение 24 лет наблюдала за состоянием здоровьем 1620 мужчин. Согласно выводам медиков, регулярное посещение сауны (четыре-семь раз в неделю) снижает риск высокого кровяного давления почти на 50%. Авторы объясняют это тем, что повышенная температура приводит к ускорению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.

Кроме того, отмечается снижение случаев заболевания пневмонией и другими респираторными заболеваниями. Хотя существует неопределенность в отношении того, как сауны уменьшают риск подобных недугов, ученые предполагают, что тепло препятствует скоплению жидкости в легких и улучшает вентиляцию.

Предыдущая работа ученых, в которой отслеживалось состояние здоровья 2300 мужчин на протяжении 20 лет, была опубликована в 2015 году. Она показала, что любители сауны значительно меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и приобретенного слабоумия, живя при этом дольше. Далее:

Источник: news.rambler.ru.

читайте также:

  • Сауна в Burger King

    Сауна в Burger King 13.12.2019

    В ресторане сети быстрого питания на улице Маннергейма в Хельсинки работает сауна на 15 мест. Сауна расположена на цокольном этаже ресторана. Ее  интерьер выполнен в соответст...
  • Чьим изобретением воспользовались финны?

    Чьим изобретением воспользовались финны? 25.04.2012

    Индейцы – предки сегодняшних латиноамериканцев – в какой-то момент осознали, что попадающие в домашний очаг через дырки в крыше вигвама капли дождя превращаются в приятный в...
  • Триумфальное шествие RAMSAUER Acryl 160

    Триумфальное шествие RAMSAUER Acryl 160 10.11.2017

    Основными преимуществами данного герметика является неизменно высокое качество продукта на протяжении многих лет, производство и расфасовка продукта в тубы ТОЛЬКО на заводе RAMSAUER в А...