Воздействие бани на нервную систему

автор: BANBAS.RU / 25.04.2012
Нервное перенапряжение – бич современности.
Казалось бы, в достаточно комфортных условиях современной жизни, когда многие люди освобождены от тяжёлого физического труда, живут в тёплых и уютных домах, их самочувствие должно быть практически идеальным. Но никакие технологии комфорта не могут побороть усталость от работы и личных проблем. Для этого нужно средство посильнее.
 
Именно таким является баня. То, что баня лечит недуги тела, известно всем. Но вот то, что она лечит и нервную систему, многие не знают. При этом важно, что она не просто снимает напряжение и успокаивает, а именно поднимает настроение и заставляет смотреть на мир позитивно.

Происходит это благодаря воздействию горячей температуры. Наш мозг ищет способ охладить организм, и при этом активизируются зоны мозга, отвечающие за настроение и мироощущение человека. Так парилка стимулирует работу мозга. А перепады температур при обливаниях водой после парилки стимулируют работу всего организма, повышают его иммунитет, что также сказывается и на нервной системе. Ведь ни для кого не секрет, что при низком иммунитете и простудах падает настроение и человек становится раздражённым. Таким образом, баня лечит и тело, и душу, да и процесс лечения приносит только удовольствие, в отличие от медикаментов.

читайте также:

  • Массаж на песке со спа-кушеткой Sabbia

    Массаж на песке со спа-кушеткой Sabbia 08.09.2020

    Спа-кушетка Sabbia с теплым, подогреваемым песком позволяет получить максимум пользы от массажных процедур, расслабляя мышцы и обеспечивая удобное положение для тела. Также такая куш...
  • Тепловая терапия с фанго-парафином TM Spitzner

    Тепловая терапия с фанго-парафином TM Spitzner 23.08.2016

    Фанго – смесь вулканической пыли с термальной водой, – представляет собой идеальное средство для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и является неотъемл...
  • Солевые скрабы в сауне

    Солевые скрабы в сауне 29.06.2012

    Следует приобрести качественные соли для ванн, обогащенные не только минералами и микроэлементами, но и эфирными маслами, различными флористическими экстрактами.Лучше всего использовать...