Лечение позвоночника в бане

автор: BANBAS.RU / 25.04.2012
Опорно-двигательный аппарат каждого человека постоянно подвержен множеству травмирующих факторов. В том числе и постоянным негативным воздействиям в виде сидячего образа жизни и отсутствия тренировок для мышц. Наряду с физкультурой решить эти проблемы помогает посещение бани. 
Контраст температур тонизирует мышцы и сгоняет лишний вес. Баня издревле помогала людям сбрасывать лишний вес, а также побеждать целлюлит. Очищая кожу, с потом парилка выводит и воспалённые жировые клетки. А именно это является причиной целлюлита. Веники оказывают дополнительное массажное действие на тело. Под их воздействием в сочетании с горячим воздухом улучшается работа суставов и сухожилий. Они становятся более эластичными, уходит боль в костях и позвоночнике.

Контрастный душ после парилки способствует притоку питательных веществ и кислорода к суставам и тем самым стимулирует в них окислительный процесс. Это всё очень важно для профилактики артроза и преждевременного старения костей. Баня способствует восстановлению костной ткани после травм. В сочетании с массажем и лечебными ванными банные процедуры дают чудесный результат.

читайте также:

  • Экологическая безопасность печи

    Экологическая безопасность печи 02.04.2012

     Баня – это отдых и здоровье. Баня – это чистота. И не только в гигиеническом смысле, но и чистота экологическая. Создавая баню в своём доме или на даче важно помнить, что помимо...
  • Сауна-йога

    Сауна-йога 26.05.2022

    Сауна-йога или горячая йога — по существу практика йоги в прогретой комнате, однако все чаще говорится о том, чтобы проводить сеансы йоги непосредственно в сауне. Горячая йога &md...
  • Спа-комплекс Jordanbad

    Спа-комплекс Jordanbad 24.04.2018

    Биберах, живописный средневековый городок на юге Земли Баден-Вюртемберг, привлекает к себе туристов не только красотой природы и архитектурными достопримечательностями, но и возможность...