Напитки для бани

автор: BANBAS.RU / 28.04.2012

При посещении бани организм в процессе потоотделения теряет много влаги, которую необходимо восполнить, но напиток для бани следует выбирать по всем правилам.

Чай. Следует придерживаться нескольких правил при заваривании чая. Вода должна кипятиться всего один раз и только до появления первых пузырьков. Чайник предварительно ополаскивают кипятком и подсушивают. На чашку чая берется 2 г заварки и немного сухих трав. Бодрящий чай заваривается не больше 5 минут, успокаивающий – не больше 10. Первый вариант подходит для чаепития во время отдыха, второй – после бани. Полезны чаи с добавлением сухих ягод и фруктов, которые привнесут легкую кислинку в напиток.

Квас. Этот напиток считается исконно русским. Его наделяют целебными свойствами и пьют просто ради удовольствия. На Руси квасы изготавливали из ржаного, ячменного и пшеничного солода, но каждый квас был хорош по-своему. После бани квас пьют не только для восстановления потерянной жидкости, но и для приведения организма в тонус, улучшения работы пищеварительной системы.

Морс – один из старинных напитков, превосходно утоляющих жажду в жаркий день и восстанавливающих организм после посещения парной. Один из первых рецептов морса был найден в записях Киево-Печерского монастыря, сделанных в 1076 году. Морсы было принято делать из ягод, имеющих кисло-сладкий вкус. Такие морсы хорошо тонизируют. Согласно старинным рецептам, отжимки из ягод следовало томить в печах, а затем, соединив с соком, настаивать в погребах. Сегодня морсы можно купить в магазинах.

читайте также:

  • Герметик Ramsauer и краски ADLER

    Герметик Ramsauer и краски ADLER 08.10.2015

    Всем известно, что капитальный и качественно построенный дом должен быть теплым. В таком доме легко и просто поддерживать температурный режим, не используя различные приборы отопления, ...
  • Заделка швов и трещин акриловым герметиком

    Заделка швов и трещин акриловым герметиком 05.04.2017

    Баня из сруба или профилированного бруса естественной влажности должна выстояться от года до двух лет (период зависит от диаметра бревен и климатических условий) для выполнения работ по...
  • Держим пар: как правильно утеплить баню или сауну

    Держим пар: как правильно утеплить баню или сауну 23.01.2017

    Какие бы гаджеты для ванной ни придумывало человечество, популярность традиционных бань и саун держится на том же уровне, что и тысячелетия назад. Создать небольшую зону здорового обр...