Баня и алкоголь

автор: БАНБАС / 10.10.2019
Употребление алкогольных напитков сводит на нет положительный эффект банных процедур для здоровья.
Баня – это приятное времяпрепровождение и польза, особенно в холодное время года. Прогреть тело, расслабиться, отдохнуть душой и телом – все это возможно при посещении парной. Но в русской банной традиции так сложилось, что визит в парилку зачастую сочетается с употреблением алкогольных напитков, что, безусловно, снижает положительный для здоровья эффект. Врачи категорически не рекомендуют злоупотреблять алкоголем в бане.

Алкоголь, как и баня, обладает сосудорасширяющим свойством, он повышает давление и учащает сердцебиение. В парилке усиливаются потоотделение, нагрузка на легкие, сердце и сосуды, а работа почек наоборот сокращается. А, как известно, алкоголь выводится в том числе через почки. В итоге получаем быстрое опьянение, токсины выводятся медленней, повышается опасность ожогов и травм, а также сердечно-сосудистых проблем. Особенно алкоголь опасен сразу после выхода из парной.

Баня, что понятно, обезвоживает организм. Алкоголь имеет то же свойство. Для восстановления жидкости лучше пить воду, чаи, травяные сборы, квас или морс.

Если употребления алкоголя по каким-либо причинам избежать не удается, то необходимо остыть после захода в парную, и сильно ограничить дозу принимаемого алкоголя, обязательно с закуской и запиванием выше перечисленными напитками, чтобы обезвоживание не привело к проблемам со здоровьем! Будьте здоровы, идите в баню и не пейте!

читайте также:

  • Душ впечатлений Shower DS

    Душ впечатлений Shower DS 18.11.2021

    Природа в разных континентах имеет свои особенности и характер. Каждый регион способен удивлять уникальностью своего климата. В зависимости от географического расположения климат может ...
  • Душ впечатлений: комплексный эффект

    Душ впечатлений: комплексный эффект 25.05.2015

    Сегодня для быстрого охлаждения после сауны или турецкой бани используются душ, купель или бассейн. Душ впечатлений – это одна из наиболее современных процедур, которая основана н...
  • Дорожка Кнейпа

    Дорожка Кнейпа 27.04.2020

    Это ванночки с горячей и холодной водой, на дне которых установлены тактильные элементы, имитирующие мелкие и крупные камни, дерево. Так, просто шагая по этой дорожке, ты приносишь се...