Баня и алкоголь

автор: БАНБАС / 10.10.2019
Употребление алкогольных напитков сводит на нет положительный эффект банных процедур для здоровья.
Баня – это приятное времяпрепровождение и польза, особенно в холодное время года. Прогреть тело, расслабиться, отдохнуть душой и телом – все это возможно при посещении парной. Но в русской банной традиции так сложилось, что визит в парилку зачастую сочетается с употреблением алкогольных напитков, что, безусловно, снижает положительный для здоровья эффект. Врачи категорически не рекомендуют злоупотреблять алкоголем в бане.

Алкоголь, как и баня, обладает сосудорасширяющим свойством, он повышает давление и учащает сердцебиение. В парилке усиливаются потоотделение, нагрузка на легкие, сердце и сосуды, а работа почек наоборот сокращается. А, как известно, алкоголь выводится в том числе через почки. В итоге получаем быстрое опьянение, токсины выводятся медленней, повышается опасность ожогов и травм, а также сердечно-сосудистых проблем. Особенно алкоголь опасен сразу после выхода из парной.

Баня, что понятно, обезвоживает организм. Алкоголь имеет то же свойство. Для восстановления жидкости лучше пить воду, чаи, травяные сборы, квас или морс.

Если употребления алкоголя по каким-либо причинам избежать не удается, то необходимо остыть после захода в парную, и сильно ограничить дозу принимаемого алкоголя, обязательно с закуской и запиванием выше перечисленными напитками, чтобы обезвоживание не привело к проблемам со здоровьем! Будьте здоровы, идите в баню и не пейте!

читайте также:

  • Действительно ли сауны безопасны для детей?

    Действительно ли сауны безопасны для детей? 15.11.2016

    Считается, что под наблюдением взрослых большинство детей может абсолютно безопасно испытать на себе опыт кратких сессий в сауне. Пребывание в парной считается возможным в среднем течен...
  • Как выбрать веник для бани

    Как выбрать веник для бани 22.01.2015

    Как, известно, веники бывают разными – березовыми, дубовыми, хвойными, липовыми… Каждый из них имеет свои особенности и по-разному воздействует на наш организм. Чтобы получ...
  • Float SPA: ощути невесомость

    Float SPA: ощути невесомость 26.03.2015

    Издавна известны целебные свойства Мертвого моря в Израиле и соленых озер в Венгрии. В такой воде, плотность которой очень высока за счет концентрации соли, человек находится в состояни...