Где плавать

Спортклуб «Останкино» с 1984 года строит свою деятельность в соответствии с популяризацией и развитием технических и прикладных видов спорта. На сегодняшний день спортклуб «Останкино» это современнй комплекс, включающий в себя тренажерный зал, зал групповых программ, фитнесс-центр и бассейн. Чаша длиной 25 метров поделена на 5 дорожек, глубина которых от 2 до 4 метров. Для детей оборудован «лягушатник» 2 метра на 3 метра. Для посещения бассейна необходима медицинская справка. Круглосуточное фильтрование воды в рециркуляционном режиме, методы химической водоочистки. Проводятся занятия по аквааэробике.

адрес: Улица Большая Марфинская 7
телефон: +7 495 619 99 12, +7 495 619 92 73

Бассейн Чайка открытый бассейн в центре Москвы. Имеет две ванны. Одна 25 метровая прыжковая, 5 метров в глубину, 8 дорожек. Вторая 50 метровая плавательная, от 1.5 до 3 метров глубиной, 8 дорожек. Также к услугам маленьких посетителей два детских «лягушатника» с глубиной 1 метр. Бассейн оснащен трибунами для зрителей, которые в теплое время года используются как место для загара посетителей, что позволяет использовать бассейн Чайка в качестве приятного места для летнего отдыха. На базе бассейна проводятся занятия аквааэробикой, занятия с детьми и взрослыми (оздоровительное плавание, индивидуальное обучению плаванью). Функционирует детский клуб, в котором работа с детьми делиться на два этапа: аэробика в зале и плаванье в бассейне. Есть занятия «Вы и малыш» для детей от 3 до 6 лет. Для посещения нужна справка от терапевта. Можно получить непосредственно в самом бассейне. Стоимость справки на месяц 250 рублей, на 6 месяцев 500 рублей. Сайт бассейна http://www.chayka-sport.ru.

адрес: Турчанинов переулок 1/3
телефон: +7 499 246 13 44

Просторный 25-метровый плавательный бассейн. Для посещения бассейна необходима справка от терапевта. Вода очищается озонированием. Организованы группы по обучению плаванию, аквааэробике и оздоровительному плаванию. Бассейн закрытый.

адрес: Улица Лебедянская 14, корпус 4
телефон: +7 495 328 77 26

Бассейн относительно новый и открылся в 2004 году. Бассейн имеет 5 дорожек для плавания по 25 метров. Необходима медицинская справка. Вода очищается озонированием. Работают группы по обучению плаванию и аквааэробике.

адрес: Вильнюсская улица 6, корпус 1
телефон: +7 495 427 95 41

Студия функциональных фитнес-программ и йоги.

адрес: пр-т Маршала Жукова, д. 58, корп. 1
телефон: +7(495) 924-18-19

Главная задача велнеса - предотвращение и профилактика болезней, а так же признаков старения, как внешних, так и внутренних.
Велнес -это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живет согласно с философией велнеса удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.

адрес: ул. Рочдельская, д. 22
телефон: +7(495) 780-0078

Спортивный зал: теннис. волейбол, баскетбол (деревянное покрытие, выдается инвентарь). Тренажерный зал: ежедневно 10:00-21:00, кроме вс. Атлетическая гимнастика.

Оздоровительное плавание
Обучение плаванию
Аквааэробика
Сауна
Массаж
Солярий

адрес: ул. Б. Филевская 18а
телефон: (495) 148-57-73, 148-48-11