Здоровье

популярные статьи рубрики:

  • Можно ли плавать после еды?

    Можно ли плавать после еды? 17.12.2020

    Сразу уточним, что имеем в виду плотный прием пищи. Легкий перекус никак не влияет на возможность заплыва и даже полезен, чтоб были силы на активные действия! Многие специалисты ставят ...
  • Акватлон: подводная борьба

    Акватлон: подводная борьба 16.10.2020

    Акватлон (от латинского «aqua» – вода и древнегреческого αθλον – состязание) – противоборство под водой. Это противостояние...
  • Аквайога: фитнес для всех

    Аквайога: фитнес для всех 18.09.2020

    Большинство из нас не умеет избавляться от негативных мыслей и эмоций и по-настоящему расслабляться, не прибегая к сильнодействующим препаратам, в том числе алкоголю. Аквайога, или йо...
  • Влияние спа-бассейна на тело / 01.05.2012

    Такие возможности открывают спа-бассейны. Установив такой бассейн во дворе, в доме или даже в коттедже, Вы получите идеальное средство для полноценного отдыха и поддержки собственного т...
  • Отдых и расслабление в спа-бассейне / 01.05.2012

    И если для избавления от физической усталости Вам посоветуют и фитнес, и спортзал, и просто прогулку на свежем воздухе, то с психологическим отдыхом дело обстоит сложнее. Вряд ли физиче...
  • Пояс как основной элемент аквафитнеса / 01.05.2012

    Пояс нужен не только для новичков и тех, кто абсолютно не умеет плавать, также он необходим и для тех, кто занимается данным видом спорта уже довольно давно. Особенно наличие такого важ...
  • Аквафитнес в спа-бассейне: панацея от всех болезней / 01.05.2012

    Аквафитнес оптимально подходит как женщинам, так и представителям сильного пола. Кардиотренировка в комплексе с силовыми упражнениями превосходно заменит тренажерный зал. Специальные ко...
  • Тренажеры для аквафитнеса: увеличиваем пользу занятий на воде / 01.05.2012

    На сегодняшний день различными производителями разрабатываются тренажеры как для индивидуальных, так и для групповых занятий на воде. Такое оборудование помогает укрепить мышцы рук и но...